みなさま、こんにちは！
雨から始まった７月。
湿気たっぷりで湿度高めの日もあれば
暑―い！！と叫びたくなる日まで、過ごし難い気候ですね（＞＜）
清々しい晴天を見ると、
「な～んか天気良過ぎて、こんないい天気の日に家事や仕事するなんて
勿体ないなぁ・・=（イコール）やる気にならないんだよなぁ・・」
大雨で外出出来ず 家にいる日は（家事を片付けちゃうチャンスなのに）
「雨の日って、気持ち滅入るのよね＝（イコール）やる気でないのよねぇ・・」
と結局毎日、グータラしたい私。
やる気は一向に出てきません！！( ;∀;)
「ズボラ主婦」っていうお墨付きも貰ったし、
ほら、私がズボラだからこそ、ズボラブログも書けるし、、、と
誰も訊いていないのに、正当化してみる毎日を送る スボ連ライターの下地です。
（自己紹介長っ！！）
こんな前向き（？都合いいように捉えるだけ？）な私でも、たまには
散らかし過ぎた部屋を見て・進まない家事を見て、
『これじゃダメかなぁ・・』と諸々悩むことも
あったりなかったり、なかったりなかったり!?
だからといって、自分を変えるってムリだと思うんですよねー
自己啓発の本読んでても、途中で寝ちゃうし
ましてや、それを実践したり、
自分で計画プログラムを立てたりなんて…
面倒過ぎて100年後もやらなそう。生まれ変わってもやらなそう。
ほんとは変わらなくちゃって、
うっすら思ってはいるんだけどね。
ズボラな自分も嫌いじゃないけど、
もうちょっと行動的になれたら、
もっと生きやすそうだなぁー
あ～、ドラえもん来てくれないかなぁ。。
「自分を認め、その上で行動までできちゃう」
そんな、努力ゼロで自分を変えるアイテム
出てきたらいいのになぁ・・
家事の才能は、のび太の算数の成績より低いズボラな私。
そろそろ見兼ねて、ドラえもんが来てくれるんじゃないだろうかと
キッチンの引き出しや押し入れを覗くんですが、まだお眼に掛かれず・・・。
そんな私が最近出会ったのは、
ドラえもんではなく、お綺麗な女神！！
その女神が教えてくれたのは
「まなゆい」（愛結）
という、魔法アイテムでした！！
まずは、ネーミングからして不思議。
「まなゆい」ってなに？誰かのニックネーム？A〇BやらSK〇とかの子？
と すっかりおばちゃんの私は思っていたのですが、聞けば
たった４つのフレーズを使って、
熟練されたカウンセラーさんと共に
気持ちを整理し、行動まで結び付けていく
いわば「言葉の力を使ったカウンセリング」
とのこと。
（漢字を見たら「愛結」（まなゆい）
ちょっとうっとり💝愛を結ぶんだぁと妙に感心したり）
流れとしては、最初に傾聴カウンセリングで
行き詰っている点を訊いてもらい
そこから「まなゆい」に入っていくそう。
最初に聞いた時、
『ふ～ん、スピリチュアルなのかしら？
まっ、試してみてもいいけど』なんて
おばちゃんモード全開、上から目線で、体験してみました。
（ちなみに「まなゆい」はスピリチュアル・宗教等ではございませんので、
ご安心ください＾＾子どもから大人まで使える言霊メソッドです！）
「だって効果のほどは分からないけど ←生意気（＞＜）
30分（～60分）話しをするだけで
気持が整理出来て、行動ができる自分になるなら
ドラえもん並みに楽ちんじゃん！」
どこまでも上から目線で臨んだあの日。
いや～、見事に予想（？）を裏切られました！
もちろんいい方向に。
（先生すみません（ｍｍ））
掃除が苦手なんて悩み、どうしようもなくない？
やればいいだけじゃない？（できないけど）と思っていましたが・・・・・・
そう、私は
仕事を詰め込み過ぎてバタバタしてしまうことと
お家にものを詰め込み過ぎて片付け切れないことの、どちらも手をつけたくて、
でも時間に追われ出来ない・・・（加えて掃除は苦手（＾＾；））
原因は自分なんだろうなと思うと余計落ち込む。
もう開き直っちゃえ！とまで思っていたんですが・・。←この辺りがB型（笑）
「まなゆいターイム！！」で
こんな風に言霊を繰り返していくと・・
◇調整がうまくいかなくてイライラしちゃう自分〝・・・・・・・・・・・”
◇葛藤したり、詰め込み過ぎたり、開き直っちゃう自分〝・・・・・・・・”
◇原因は自分にあるんだろなぁと感じちゃう自分〝・・・・・・・・・・”
と思っていることを「もう出ないわ」というまで声に出していくんです。
この!!!!『〝・・・・・・・・・・” 』の部分は、
是非ぜひ 先生とのやり取りで、訊いてみてください☆☆
すごーく納得させられちゃいます！
先生とのやり取りで、このフレーズを出し尽くしていくと・・・・・
自分が本当に『やりたかったこと』が、明確になってくるから本当に不思議！！
最後に
＜自分を生きる”まなゆい”でこれからを宣言！＞して終了。
すると・・・・
翌日、カウンター下を片付け始めた私がいるじゃないですか！！！！！
自分でもびっくり！
催眠が掛かっているとか、暗示を掛けられているとか、
「受けたからには片付けなきゃ」という義務感でも全くなく、
そうよね、出来ちゃうわよね～♪と鼻歌なんぞ歌いながら、やり始めちゃいました。
「まなゆい」のカウンセリング時間は、たった30分
（沢山のお悩みや、こうしたい！という気持ちがあるともう少し長い方もいらっしゃるそう）
たった30分で、なーんの頑張りも、努力もなく、行動出来ちゃったら
得した気分♡（儲けもの💝とも言える（＾＾；））
30分間、難しいことは本当になく、最初の傾聴カウンセリングで自分のことを伝え
その後、フレーズに自分の言葉を乗せて、声に出していくだけ。
カウンセラーさんが、そのフレーズを承認するように言葉を掛けてくれます。
抱えているモヤモヤやストレスを吐き出すことで、自分を癒していくと
自分の本当にしたいこと、本当の気持ちが自然と浮かび上がって
行動に移していくことが出来るようになります！
本当は全容をお話したいところですが。
なんと！！！
この『傾聴カウンセリング+「まなゆい」』を
2019年7月31日のズボ連公式メルマガをお読みの方1名様に限り
プレゼント！！してくださることになりました！！
全部お話ししてしまったら、楽しみが半減しちゃうますもんね（＾＾；）
で・も！！！！！
筋金入りの片付け嫌いの私が、片付け始めただけでも、人類の大きな１歩！！！
それだけはお伝えしたい！
・自宅で（ＺＯＯＭというテレビ電話のようなものを使って）
・30分で（お悩みによって60分まで延長可）
・難しくなく（事前準備、面倒なことが一切ない）
こんな楽ちんカウンセリング！
是非ぜひ、体験してください♡♡
ズボラであることが嬉しくなりますよ☆彡
応募方法など、詳しくは、メルマガ内でご案内します。
そのほかにもメルマガでは
毎月２回、プレゼント企画が行われているんです！
もちろん無料、いつでも解除できます。
お得なメルマガに登録するだけ！
是非、ズボ連仲間になって、ズボラ道を極めて行きましょう☆
登録お待ちしています（＾＾）
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この記事のライター
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プロフィール
下地くにこ（シモジクニコ）
社）ウーマンズキャリアプロデュース協会代表理事。
https://www.facebook.com/makokunimao
商社・広告代理店で17年人事職に就いたのち独立。
女性が『働くことを楽しめる環境』を創るため、
企業内で女性社員の相談事業・人事業務のアウトソーシングを行う。
また、在宅業務の請負を行い、育児中・介護中・副業中の女性と一緒に
在宅請負業務を広げている。
人事職コミュニティ運営・ 働く女性の朝カフェ主宰・
働く女性の「働き方個別相談」を受けている。
プライベートでは1児の母。
(朝カフェのお問合せ・「働き方個別相談」についてのご質問など
在宅業務にご興味のある方、
お気軽にfacebookメッセジャーでお問合せください（＾＾））
ズボラ主婦を自任し、ズボラを楽しみながら、家事・育児・仕事を満喫している♡
