ズボ連の本、好評発売中!

ズボラな私には価値がない?

こんにちは!

ズボ連アンバサダー 津田由加里です。

 

 

最近、夕飯を作りながら
ほろよいを1本プシュッと開けるのが
日課です。

「夜のライブやミーティングが
入っていない日は飲んでもOK」
というのがマイルール。

アルコール3%の
小さなお楽しみです^^

 

 

私事ですが、
10年以上、ノンストップで授乳していたので
会食の場でも、お祝いの席でも
ずっと頑なに禁酒していました。

正直、最後の数年は
子供も乳児というわけではないし
寝る前の安眠剤みたいなもので

(乳幼児睡眠について 詳しいことは
アンバサダーの ねんねママ 和氣はるかさんまで^^)

ちょっとぐらいお酒を飲んだって
全く問題なかったと思うのですけどね。

 

ズボラになれなかったんだなー。

 

「良い母にならなきゃ」っていうプレッシャーを

自分でつくり上げて

自分で苦しめていた気がします。

 

 

 

今週の 「ズボラ道」はご覧になりましたか?

 

テーマは

【ズボラ下手な頑張り屋さんの処方箋】 

 

「自分を生きる学校」

代表 陣内裕大さん をお迎えして

 

トークライブをお届けしました。

 

 

小学校6年間で

先生や同級生と話した時間が

1時間に満たないという陣内さん。

 

今は「自分を生きる学校」代表として

 

✔ 自分に自信を持てない、

✔ 自分を好きになれない、

✔ 人間関係がうまくいかない、

 

といった

生きづらさを無くすための

サポートをされています。

 

 

ライブの中で、

陣内さんご自身の不登校時代のご経験や

そこを乗り越えて歩んで来られた

人生の軌跡をお話し下さいました。

 

 

以前、ズボ連フェスタで
ご登壇頂いた時もそうだったのですが

 

 

陣内さんの落ち着いた語りには
数々の苦悩を乗り越えられた
大きな優しさがあふれ
心から励まされる気持ちになります。

 

 

 

頑張り屋な人ほど、

「ズボラになることが【怖い】」と言います。

それは、「ズボラな自分には価値がない」

感じてしまうから。

 

 

では、ダメな自分、ズボラな自分も

全部含めて【ありのままの自分】と

OKを出すにはどうしたら・・・?

 

 

見逃してしまった方、

ぜひこちらからご覧くださいね。

 

 

ズボラ道FBライブ

【ズボラ下手な頑張り屋さんの処方箋】

https://www.facebook.com/…/zuboren/posts/2102955969878923/

 

 

 

 

そしてこの度、

陣内さんからズボ連のみなさまへのプレゼントとして

こちらのセミナーに無料で

ご招待頂けることになりました!

 

 

【自分を生きる学校セミナー

他人軸から自分軸へ】

 

①生き辛さを抱える原因(自己肯定感が低い理由)

②自分軸で生きるには?

③自分軸になるためにおススメのワーク

 

■参加費 無料

■開催場所 ZOOM

■日程 5/21 10:00-11:30,  または  5/26  19:30-21:00

 

お申込みはこちら

https://peraichi.com/landing_pages/view/synthese1225

 

ぜひ直接お話を伺ってみてくださいね。

 

 

 

 

~最新ズボ連オンラインイベント~

【ズボラ主婦のためのコミュニケーション力UP術】

2022年5月20日(金)10:00-12:40

https://lp.zuboren.com/zr20220520

 

【ズボ連オンラインフェスタ】

2022年5月29日(日)9:00-12:30
https://lp.zuboren.com/zuborenfesta202205

 

フェスタの中で
ズボ連代表浅倉ユキさんと
私、アンバサダー津田由加里で
特別講演も行います。

テーマは

「ズボ連xSDGs ジェンダーバイアスって何?」

 

家事をちょっとサボる、ちょっぴり楽をする
というノウハウに留まらない
世界的視野を見据えた
「ズボラ」の真の意義とは?

ぜひ聴きに来てくださいね。

 

 

 

ではまた

 

 

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この記事を書いた人

 

ズボ連アンバサダー

引き算ライフコーチ

チャリティイベントコンサルタント

津田由加里

 

メルマガ:https://resast.jp/subscribe/124752/1918629

インスタ:https://www.instagram.com/yukari.tsuda.kakuage/

 

 

 

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